Boletin Notired 4Ago21 - Por qué quienes padecen migraña podrían querer comer más pescado

 Por qué quienes padecen migraña podrían querer comer más pescado

 Durante la mayor parte de su vida, Tanya Kamka sufrió migrañas todas las semanas.

Los dolores de cabeza solían aparecer de manera gradual y luego aumentaban, lo que le provocaba un dolor insoportable y una presión detrás del ojo izquierdo que la llevaban a vomitar o a acudir a urgencias. Con frecuencia, el calvario la dejaba débil y agotada durante varios días.
«Cada vez que tenía una migraña, me quedaba sin fuerzas durante tres o cuatro días», narró Kamka, de 58 años, trabajadora del servicio de correos que vive cerca de Fort Bragg, Carolina del Norte. «Faltaba mucho al trabajo por culpa de las migrañas».
No obstante, hace unos años, Kamka y otras 181 personas que padecen migrañas de manera habitual se unieron a un ensayo clínico, patrocinado por los Institutos Nacionales de la Salud, cuyo objetivo era demostrar si una dieta especial podía aliviar sus frecuentes dolores de cabeza.

En el caso de Kamka, los beneficios del cambio de dieta fueron sorprendentes: tras unos meses de aumentar su consumo de pescado y evitar muchos aceites vegetales comunes, notó que sus dolores de cabeza casi habían desaparecido. Otras personas que seguían la dieta nueva también manifestaron tener menos dolores de cabeza. Aunque el ensayo terminó después de 16 semanas, Kamka ha seguido con ella desde entonces. Atrás quedaron los días en los que comía alimentos como pollo frito, papas a la francesa y papas fritas en aceites vegetales ricos en ácidos grasos omega-6. Ahora, procura comer alimentos como bacalao, atún, sardinas, ensaladas de espinacas, hummus y aguacates, y cocina con aceite de oliva en lugar de aceites de maíz, soya y canola.
«No he tenido una migraña, ni siquiera leve, en más de dos años», dijo. «Pasar de tener una a la semana a no tener ninguna fue algo increíble para mí».
Las migrañas son una de las causas más comunes de dolor crónico y afectan a cerca del 12 por ciento de los estadounidenses, la mayoría mujeres. Para muchas personas, esta enfermedad puede ser debilitante, ya que provoca dolores intensos, náuseas y otros síntomas, y aumenta de manera considerable la probabilidad de desarrollar depresión y ansiedad. Los estudios han revelado que los ataques de migraña también pueden afectar la productividad en el trabajo, lo que provoca que las personas pierdan unos cuatro días de trabajo al año en promedio.
No obstante, el nuevo estudio aporta pruebas de que una dieta adecuada podría aliviar a algunas personas que sufren ataques de migraña frecuentes y ayudarlas a reducir la cantidad de dolores de cabeza que presentan y su gravedad. Se están llevando a cabo estudios similares para evaluar si los cambios en la dieta podrían ayudar a aliviar otros tipos de enfermedades crónicas dolorosas, como la lumbalgia.
Christopher E. Ramsden, autor principal del estudio, señaló que los resultados sugieren que los cambios en la dieta podrían ser un complemento útil para los tratamientos existentes del dolor crónico. «Muchas personas con dolor crónico siguen sufriendo a pesar de tomar medicamentos», aseveró Ramsden, investigador clínico del Programa de Investigación Intramuros del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. «Creo que esto es algo que podría integrarse con otros tratamientos para mejorar su calidad de vida y reducir su dolor».
Para el ensayo nuevo, publicado en julio en la revista BMJ, los participantes fueron divididos de manera aleatoria en tres grupos y se les hizo un seguimiento durante 16 semanas. 

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Titulares De Prensa

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Asi 120.000 Armas Han Sido Incautadas En El Primer Semestre Del Año

En las instalaciones del Comando de la Policía Metropolitana de Bogotá, en compañía del secretario de Seguridad, Aníbal Fernández de Soto, el brigadier general, Eliécer Camacho Jiménez, anunció que en lo que va corrido del 2021, las autoridades han incautado alrededor de tres toneladas entre armas de fuego, traumáticas y blancas. Específicamente, de acuerdo con la Secretaría de Seguridad, Convivencia y Justicia son 664 armas traumáticas, 118.068 armas blancas y más de 720 armas de fuego en el primer semestre del 2021.

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Resumen Operativo Y Novedades

 

ANTIOQUIA

- Extienden alerta roja hospitalaria en Antioquia hasta el 10 de agosto.

ATLANTICO

- Judicializan a 12 personas capturadas por lavado más de 37.000 millones de pesos.

BOGOTÁ

- ¡Ojo! Con falsos mensajes de texto sobre impuestos intentan estafar en Bogotá.

- ¿Qué pasa con la seguridad en la calle 85, en Bogotá?

- Estas serían las tarifas diarias y mensuales para transitar sin pico y placa en Bogotá.

- Homicidios en Bogotá siguen disparados.

BOLIVAR

- Narcos tenían barco propio para enviar cocaína a EE.UU.

BOYACÁ

- Autorizan ingreso de extranjeros al Nevado de El Cocuy.

CASANARE

- Medidas para controlar el orden público en Paz de Ariporo.

CHOCO

- Minas antipersonal en el Chocó son de paramilitares y del Ejército: ELN.

NARIÑO

- Golpe a disidencias de las Farc: 40 millones de dólares afectados.

NORTE DE SANTANDER

- Explosión de gasoducto en Toledo, Norte de Santander, deja cinco heridos.

QUINDIO

- Masacre en Quindío deja dos adultos y un menor fallecidos.

SANTANDER

- Habitantes destruyeron nuevamente el peaje de Rionegro, Santander.

TOLIMA

- Anuncian cierres en el túnel Sumapaz.

VALLE DE CAUCA

- Empiezan a ceder los homicidios en Cali, de acuerdo al reporte de julio.

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Gustavo Petro se retractó y ahora pide a la gente que se vacune

Después de decir que la vacunación no era efectiva…

Tras la polémica que se desató por un trino sobre la variante delta, ahora Gustavo Petro pide a la gente que se vacune.

Lo hizo al poco tiempo de su mensaje, en el que ponía en duda la efectividad de ls vacunas frente a las nuevas variantes. De hecho, aseguró que la vacunación era un fracaso.

Debido a este comentario, la comunidad científica, medios y políticos le hicieron duras críticas.

Gustavo Petro pide a la gente que se vacune

“Muy mala noticia que implica un cambio total de la política de salud y económica. Las vacunas no sirven para el virus COVID- delta, según primeras investigaciones. Se propaga más rápido. Ya está en Colombia. El debate de salud debe reanimarse”, fueron las palabras de Petro que generaron polémica.

Pero luego se retractó y aclaró:

“Esta variante del COVID, que se llama delta, que está hasta ahora propagándose. Me extraño muchísimo que, publicados en los mejores periódicos del mundo, el New York Times, el Washington post, The Guardian no apareciera una palabra en la prensa colombiana. Dije: para eso son las redes si los medios no lo transmiten. Me dediqué a hacer una serie de trinos y el resultado fue tenaz porque se equivocó en una frase pero se agarraron de ahí de una manera pavorosa”.

Después de todo esto su mensaje fue más claro. Por eso pidió explícitamente a la gente que se vacunaran lo más pronto posible.

“Amigos y amigas de nuevo les repito. Salga a vacunarse ya, agote las vacunas que hay. La política anticovid del gobierno nacional debe cambiar ya. Hay que salvar la vida de al menos cien mil colombianos”, escribió.

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Beneficios tributarios para quienes contraten población vulnerable

El Ministerio de Trabajo, la Prosperidad Social y la DIAN crearon una cartilla de beneficios tributarios para empleadores y población vulnerable.

Por esta razón, el Ministerio de Trabajo, Prosperidad Social y la DIAN crearon una cartilla de beneficios tributarios para los empleadores que contraten población vulnerable, al ser el sector más afectado de la pandemia. Dentro de la población vulnerable se encuentran las víctimas del conflicto armado, personas con discapacidad y adultos mayores.

Mujer víctima de la violencia

De acuerdo con la cartilla del Ministerio de Trabajo, la deducción no se aceptará sobre los pagos realizados a trabajadores a través de empresas de servicios temporales.

Persona con discapacidad

Los empresarios y empleadores que contraten a personas con discapacidad, que estén debidamente certificados por la autoridad competente, tienen el mismo derecho de quienes contratan a mujeres víctimas de la violencia.

El beneficio que otorga la Ley 2040 de 2020 a los empleadores que estén obligados a presentar declaración de renta y complementarios, que contraten a personas que no sean beneficiarias de la pensión de vejez, familiar o de sobrevivencia y que hayan cumplido el requisito de edad de pensión establecido en la Ley, es la deducción en el impuesto sobre la renta del 120% del valor de los salarios y prestaciones sociales pagados a estas personas durante los años gravables en los que el empleado permanezca contratado por el empleador contribuyente, siempre que correspondan por lo menos al 2.5% de la planta de personal para empleadores que posean un número de trabajadores menor a cien empleados.

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No se pierda ‘Expoempleo Joven’, feria virtual con más de 30.000 oportunidades laborales

Promover espacios para la inserción laboral de los jóvenes del país es el principal objetivo de ‘Expoempleo Joven’, una feria virtual con más de 30.000 vacantes disponibles en diferentes regiones del país para que los jóvenes colombianos, entre 18 a 28 años, que buscan una oportunidad laboral puedan conectarse con las empresas. 

Se espera contar con vacantes que soliciten, entre cero a 24 meses de experiencia laboral, en perfiles como operarios de confección, agentes de ventas, asesores comerciales, asesores call center, mercaderistas, técnicos en diseño eléctrico, asistentes bilingües; también buscan auxiliares de vuelo, técnicos de telecomunicaciones, ingenieros de sistemas, enfermeros y médicos generales, entre otros. 

Ofertas de empleo agosto de 2021

La feria se desarrollará entre el 5 y 6 de agosto a través de la página oficial del evento https://senaexpoempleojoven.com, donde las personas interesadas podrán registrarse previamente para participar. 

El evento digital, liderado por la Agencia Pública de Empelo del Sena, se desarrollará en entornos 3D y 2D con un lobby principal de atención a usuarios, salas de videoconferencias, agenda académica y 33 pabellones regionales con seis stands regionales distribuidos en diferentes áreas de desempeño. Entre ellas se destacan finanzas, administración, ventas y servicios; ingenierías y afines, tecnología, salud, ciencias sociales, operación de equipos, del transporte e industria; así como arte, cultura, esparcimiento y deportes. 

""Seamos socios y ayudemos, no sería bien visto que al final de año, haya un importante crecimiento económico y no generemos más empleos. Hay beneficios tributarios y subsidios para empleadores, que nos ayuden a generar empleo, por ejemplo, el apoyo del 25% de un salario mínimo por cada nuevo puesto de trabajo que se generen para jóvenes entre los 18 y 28 años", indicó el ministro del trabajo, Ángel Custodio Cabrera. 

Hay que señalar que a la iniciativa se vinculó la Unidad Administrativa del Servicio Público de Empleo con la participación de algunos prestadores que ofertarán sus vacantes, entre los que se destacan Comfenalco Valle del Cauca y Antioquia, Compensar y Cafam.

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Autoridades han incautado tres toneladas de armas en Bogotá

La Secretaría de Seguridad y la Policía Metropolitana indicaron que en el primer semestre de 2021 se incautaron más de 100 mil armas en Bogotá.

Secretaría de Seguridad

De acuerdo con el más reciente informe de la Policía Metropolitana de Bogotá, la Secretaría Distrital de Seguridad, Convivencia y Justicia y la Fiscalía General de la Nación se realizó la incautación de 664 armas traumáticas, 118.068 armas blancas y más de 720 armas de fuego en el primer semestre del 2021.

Los decomisos se han dado en el marco de la campaña 'Desarme Por la Vida' y en los planes preventivos realizados en las localidades de la ciudad, priorizando las estaciones de TransMilenio, parques y lugares de esparcimiento, entre otros.

«Es una actividad coordinada que se ha venido planeando para devolver en las diferentes localidades la tranquilidad a los ciudadanos. Algunas de ellas, incluso se han logrado incautar gracias a la información oportuna de los ciudadanos que dan cuenta de la utilización de estos elementos para afectar a la ciudadanía», manifestó el Brigadier General, Eliécer Camacho Jiménez, comandante de la Policía Metropolitana.

Sobre el decreto que mencionó Fernández de Soto, el ministro de Defensa, Diego Molano, confirmó este martes que a finales de agosto entrará en vigencia el documento que busca regular el porte y uso de armas traumáticas en el país.

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